مطالب موجود در بخش اموزش ماساژ

ماساژ لاغری

فواید ماساژ

ماساژ لاغری اسمی که امروزه بارها و بارها انرا در تبلیغات لاغری Slimming massage می شنویم . ای اصلا چنین چیزی امکان پذیر هست یا صرفا جهت تبلیغات و پول گرفتن است ؟ در این نوشته اشاره ای به ماساژ لاغری در اسپاها خواهیم کرد :

 

ماساژ لاغری

ماساژ لاغری

ماساژ لاغری

یکی دیگر از شیوه‌های زیباکننده در اسپاها فرمدهی توسط ماساژ است. هر چند استفاده تجاری از ماساژ به‌عنوان ماساژ لاغری بسیار شایع است اما باید گفت که این امر با حقیقت فاصله زیادی دارد. در واقع ماساژی به عنوان ماساژ لاغری اصلا وجود ندارد اما نکته قابل توجه و مثبت این است که به هر حال یکی از تاثیرات عمده ماساژ «افزایش سوخت‌وساز» در بدن است و اگر شخصی به‌طور مداوم از ماساژ استفاده کند و در تغذیه و نوع زندگی خود نیز تغییر ایجاد کند، حتما وزن کم می‌کند. اما این کاهش وزن فرد به فرد متفاوت بوده و هیچ مقیاسی برای تضمین این کار وجود ندارد.

 

مراقبت از پاها یکی از مهمترین کارهایی است که در اکثر اسپاها وجود دارد. با این کار مراجعه کننده نه تنها از آرامش خاصی برخوردار و خستگی از روح و جسم او زدوده می‌شود بلکه پس از انجام ماساژ و مراقبت از پاها، با پاهایی خوش فرم و زیبا از اسپا خارج می‌شود. استفاده از رایحه‌های آرام بخش در اسپاها از طریق حس بویایی بر عملکرد مغز و سیستم عصبی هر فرد تاثیر گذاشته و باعث می‌شود بدن انسان بتواند با آرامش خود را احیا نماید.

 

از آنجا که معمولا در اسپاها از مواد طبیعی با پایه گیاهی استفاده می‌شود استفاده از انواع ماسک‌ها می‌تواند سلول‌های پوست صورت و بدن را به خوبی تغذیه نماید. نکته‌ای که در این خصوص باید توجه داشت این است که معمولا روش‌های طبیعی زیبایی، روش‌های عمیق اما با بازده طولانی‌تری نسبت به دستگاه‌ها و روش‌های شیمیایی‌تر هستند، اما با مراجعه به اسپا می‌توان با یک تیر دو نشان را هدف گرفت. از طرفی آرامش و استراحت را به بدن و صورت هدیه کنیم و از طرف دیگر به زیبایی طبیعی خود اهمیت دهیم.

ماساژ شرقی

ماساژ شرقی

ماساژ شرقی

مرکز ماساژ تهران

خدمات ماساژ تهران

ماساژ شرقی

ماساژ شرقی

ماساژ ها در لحاظ کلی دارای دو سبک غربی و شرقی هستند . بواسطه قدمت کشورهای کهن ایران و چین ، در واقع ماساژ ریشه ای شرقی تر خواهد داست در این نوشته به سک شرقی ماساژ و قدمت آن اشاره ای می کنم با ما همراه باشید:

 

ماساژ شرقی(سبک شرقی ماساژ)

در روش‌های شرقی که حدود ۳۰۰۰ سال قدمت تاریخی دارد مبنای حرکات، خطوط و نقاطی تعریف شده در بدن است (در بدن حدود ۷۲۰۰۰ خط شناخته شده است). تحرک و فشار بر این نقاط نه‌تنها در همان نقطه تاثیر می‌گذارد که تاثیر آن معمولا در کل بدن است. در روش‌های شرقی هر نقطه از بدن به‌عنوان جزیی از کل شناخته می‌شود. به طور کلی این نگاه در طب سنتی هم دیده می‌شود به همین دلیل به آن طب کل‌نگر گفته می‌شود.

در روش‌های شرقی هدف بر این اساس است که با تحریک خطوط ماساژ و ماساژ دادن بدن، شخص به تعادل نزدیکتر شود. منظور از تعادل، همان هماهنگی در اعضا و ارگان‌های بدن است. این موضوع در طب شرقی شامل آیورودای هندی، طب چینی و طب اسلامی به وضوح دیده می‌شود. معمولا در روش‌های شرقی ماساژ باید به صورت کلی و بدون تغییر روش انجام پذیرد، یعنی ماساژ باتوجه به سبک آن از نقطه‌ای آغاز و در نقطه‌ای به پایان می‌رسد بدون اینکه در ناحیه‌ای خاص تغییری ایجاد شود. شاید ماساژهای شرقی را بتوان به نواختن یک قطعه موسیقی که نت‌های آن از پیش تعریف شده است تشبیه کرد. هر نوازنده آهنگ را از ابتدا تا انتها می‌نوازد و تغییری در نت‌ها ایجاد نمی‌کند چرا که هر تغییر باعث می‌شود که کل آهنگ از هماهنگی و زیبایی خارج شود.
گروه های زیر، بخشی از ماساژهای شرقی هستند:

– تای ماساژ
– فوت رفلکسولوژی
– ماساژ آیورودا
– دلک ایرانی و…

 

مرکز ماساژ تهران

با ماساژورهای حرفه ای زيبايي و آرامش را هديه كنيد

سردرد و میگرن های مزمن ۳_جداسازی عضلات و بافت های همبند ۴_ طبیعی سازی بافت های همبند۵_رفع گره های عضلانی۶_انرژی بیشتر۷_ازادی حرکت درمفاصل

خدمات ماساژ تهران

#ماساژصورت
#ماساژ_نوزاد
#ماسور_آقا
#ماساژ_بدن
#ماساژ_سنگ_داغ
#ماساژتایلندی
#ماساژ_مشهد
#ماساژسوئدی
#ماساژ_سر
#ماساژ_تراپی

 

فواید ماساژ

ماساژ ریلکسی

ماساژ درمانی

فواید ماساژ

فواید ماساژ

فواید ماساژ

خواص روغن ماساژ

ماساژ تهران

فواید ماساژ

فواید ماساژ

خواص روغن ماساژ گل یاس

در درمان افسردگی مفید است. احساس خوش بینی و اعتماد به نفس در فرد ایجاد می کند.برای رفع خونسردی و بی تفاوتی نیز مناسب است. هنگام زایمان در عین افزایش انقباض، درد را کاهش می دهد و پس از زایمان سبب افزایش شیر مادر می شود.برای تقویت قوای جنسی در مردان و زنان، همچنین برای بر طرف کردن ترک های پوست هم مفید است و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.

 

از فواید روغن ماساژ گل سرخ می توان به موارد زیر اشاره کرد
تقویت قوای جنسی
ضد لک
التیام ورم
مناسب درد و کوفتگی
مناسب جهت درمان سوختگی و گزش حشرات
رفع بوی بد عرق
تقویت کننده و نرم کننده پوست

 

خواص روغن ماساژ جوانه گندم

تقویت و شاداب کننده پوست
مناسب برای پوست های خشک و حساس
جهت ماساژ صورت
مناسب برای ماساژ صورت

 

به نقل ازهلث لاین، امروزه متخصصان رایحه درمانی از گیاه اسطوخودوس برای درمان سردرد و عصبانیت یا بی‌قراری استفاده می‌کنند. همچنین در ماساژ درمانی گاهی اوقات روغن این گیاه روی پوست به کار برده می‌شود که ممکن است تاثیری آرامش بخش داشته باشد.

فواید ماساژ برایدستگاه اعصاب :

ماساژبا نوازشهاي شفا دهنده و متنوع خود ميتواند در تعادل دستگاه عصبي و اصلاح تعادل فيزيكي و موازنه بدن بسيار موثر باشد . اختلالاتي مثل بي خوابي ، تنش ، سردردها و ساير بيماريهاي ناشي از فشارهاي رواني تحت تاثير قدرت شفابخش تماس انگشتان بهبود مي يابند .ماساژ هنگام خستگي و خواب آلودگيبسيار ارزشمند است .

 

فواید ماساژ برایدستگاه عضلاني :

ماساژميتواند براي كشش و نيرو بخشيدن به عضلات ، تقويت آنها براي يك حالت ارتجاعي و استحكام طبيعي مورد استفاده قرار گيرد و در برطرف كردن اسپاسم و گرفتگي عضلات كمك شايان به بدن مي نمايد . به طور كلي هنگام ماساژ عضلاتتوازني بين انقباض و آراميدگي بوجود ميايد .

 

فواید ماساژ برایدستگاه اسكلتي و مفاصل :

بسياري از مكاتب شفا دهنده از قبيل يوگا در شرق ، و استئو پاتي در غرب عقيده دارند كه جواني با دوام و سلامتي تا حد زيادي به قابليت انحناي مفاصل بستگي دارد . فنون ماساژو تمرينات بدني بر آزاد سازي مفاصل متمركز است ، بنابراين به حفظ ايستادگي بدن ، چابكي و تا حد امكان رهايي از حالات ورم مفاصل كمك مي كند . بيشتر اعصاب و شريانها و ريه ها از ميان مفاصل و عضلات عبور مي كنند . ماساژ بر استخوانها از راه غير مستقيم اثر ميگذارد . بدين ترتيب كه با بهتر كردن گردش خون و لنف در عضلات گردش خون در استخوانها بهتر ميشود و نتيجه آن تغذيه بهتر و رشد بيشتر استخوانهاست .

 

فواید ماساژ برایدستگاه گردش خون :

ماساژبا تشديد جريان خون در تمام سيستمهاي بدن ، فشار وارد بر رگها و سياهرگها را كم مي كند و گردش خون ضعيف را بهبود مي بخشد و ناراحتيهاي قلبي را كاهش ميدهد . تعداد ضربان قلب كاهش مي يابد و فشار خون بالا كم ميشود و بدين ترتيب قلب تقويت ميگردد .

 

فواید ماساژ برایدستگاه لنفاوي :

از طريق ماساژدستگاه لنفاوي تحريك ميشود و جريان لنف در بدن سرعت مي يابد . با ماساژ تركيبات سمي و مضر كه به علت فشارهاي جسمي و رواني بيش از حد در بدن انباشته شده است به سرعت از بين مي رود .

 

فواید ماساژ برایدستگاه تنفسي و گوارش :

به محض اينكه فعاليت ششها به واسطهماساژافزايش مي يابد بهتر كار مي كند . با ماساژ بيشتر ريتم تنفس آرام و عميق خواهد شد . ماساژ از بروز يبوست جلوگيري مي كند و ماهيچه هاي جداره روده ها و شكم را تقويت مي كند و سبب ترشح هضم غذا در كبد ، لوزالمعده ، و معده و روده ها ميشود و ماساژ علاوه بر اينكه به هضم غذا و دفع مواد زايد بدن كمك مي كند ، جذب مواد غذايي هضم شده را افزايش ميدهد .

 

فواید ماساژ برایپوست و بافتهاي سلول زير پوست :

ماساژغدد چربي و عروق را تحريك مي كند و با تقويت عملكرد آنها سموم مترشحه را دفع مي نمايد . مخاط پوست باز ميشود و تنفس ، نرمي و قدرت كشش پوست بيشتر ميشود . حالت پوست و رنگ و خاصيت كشش آن افزايش مي يابد و پس از ماساژپوست از شادابي و طراوت مي درخشد .

 

فواید ماساژ برایدستگاه ادراري :

ماساژشكم و پشت فعاليت كليه را افزايش ميدهد و بدين ترتيب دفع مواد زايد تقويت ميشود .

ماساژ ریلکسی

 

ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی

ماساژ درمانی

 

ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی

وقتي خسته و كوفته بعد از يك روز پرمشغله كاري آن هم در هواي سرد زمستاني به خانه مي‌آييد حتما كمي احساس كوفتگي و خستگي مي‌كنيد.
اگرچه ممكن است يك دوش آب گرم به ميزان قابل ملاحظه‌اي از خستگي و كوفتگي را از بين ببرد
اما هيچ‌چيز اثر يك ماساژ ريلكسي ستون فقرات و پشت را ندارد.
اين ماساژ يكي از بهترين شيوه‌هاي طبيعي است كه مي‌تواند بدون نياز به مصرف دارو خستگي و كوفتگي را از شما دور كرده
و با از بين بردن تنش‌ها و استرس‌هاي ناشي از زندگي روزمره را از تن‌تان دور كند.
اجراي اين ماساژ نه تنها شما را سرحال‌ مي‌آورد بلكه مقاومت بدن‌تان را هم در برابر برخي بيماري‌ها بالا مي‌برد.

 

تاثیر ماساژ پا در کاهش انواع دردها

ماساژ پا یکی از راه های احساس آرامش در پا و گاهی کل بدن است. ماساژ میتواند موجب افزایش جریان خون پا شود.
ایستادن و راه رفتن به مدت طولانی میتواند موجب فشارهای زیادی به فاشیار کف پا شود که موجب احساس خستگی و یا درد در پا میشود.
ماساژ پا میتواند در برطرف کردن این احساس خستگی و درد کمک کند.

ماساژ هنر شفا بخش باستانی است که بر روی دستگاه های بدن فواید بسزایی داشته و موجب آرامش و تسکین دردهای عصبی و گرفتگی های عضلانی می گردد
و با تشدید جریان خون فشار وارد بر رگ ها و سیاه رگ ها را کم کرده و از ناراحتی های قلبی می کاهد.

پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده،
یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند.
در کنار کمک به کسب آرامش، ماساژ پا دارای فواید درمانی هم برای سلامت جسمی و هم سلامت روانی است.

ماساژ پا یکی از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب می شود. پاهای شما دارای چندین پایانه عصبی است که
با سیستم ها و اندام های مختلف درون بدن در ارتباط هستند.
این پایانه های عصبی هنگامی که از طریق ماساژ فعال می شوند دارای آثار درمانی هستند.

 

ماساژ درمانی

در حقیقت، کارشناسان سلامت ماساژ پا را برای بهبود سلامت کلی بدن پیشنهاد می کنند.
مطالعات بسیاری وجود دارند که از فواید این نوع ماساژ برای افراد در سنین مختلف پشتیبانی می کنند.

مطالعه ای که در سال ۲۰۰۲ در نشریه علوم پرستاری و سلامت منتشر شد به آثار مثبت ماساژ پا پرداخته
و به این نکته اشاره داشت که این نوع ماساژ سبک زندگی سالم را برای تمام گروه های سنی ترویج می کند
و به طور ویژه، گردش خون، کسب آرامش و قدرت بهبودی را افزایش می دهد.

 

مرکز ماساژ تهران

اموزش ماساژ درمانی

اموزش ماساژ کف پا

اموزش ماساژ کف پا

اموزش ماساژ کف پا

ماساژ کف پا

اموزش ماساژ کف پا

اموزش ماساژ کف پا

ماساژ کف پا جزی از سبک ماساژ رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی می باشد.
شایعترین علت ایجاد کننده ی درد کف پا التهاب نوعی بافت همبند است که در این ناحیه قرار گرفته است. کف پای درناک مشکل شایعی است. درد در استخوان کنار انگشت شست ، پینه ها و میخچه ها ، درد انگشتان پا ، التهاب مفاصل و آرتروز از علل شایع درد پا هستند.
سبکی که  به شما نشان می دهد چگونه با تحریک نقاط خاص روی کف پا می توانید بسیاری از امراض و بیماری ها را درمان یا بهبود ببخشید.
البته ناگفته نماند که این نقاط در تمام بدن هستند.
اگر همراه سایت ما باشید هر روز شما را با یکی از این نقاط آشنا خواهیم کرد.
در ادامه با اموزش چند تکنیک ماساژ کف پا در خدمت شما عزیزان هستیم

اموزش ماساژ کف پا

در ابتدای ماساژ میبایست با آب خنک پای فرد ماساژ گیرنده را بشویید یا خودش بشوید
یک پا را در دست بگیرید و با دست دیگر با کف دست حرکت نوازشی یا استروک رو روی سطح کف پا بکشید
حرکت دوم را با دو دست و به صورت همزمان انجام دهید و کمی فشار را بیشتر کنید
با نوک انگشتان هر دو دست حرکات دایره وار روی قسمت روی پا انجام دهید
به ترتیب هر انگشت را مالش دهید و فضای بین بنده را با نوک شست دست بچرخانید
سطح کف پا را با انگشتان خود به آرامی فشار دهید.این تکنیک را برای کل پا اجرا کنید

فیلم آموزش ماساژ کف پا :

مرکز تخصصی ماساژ اصفهان

ماساژ درمانی اصفهان

این مرکز افتخار دارد علاوه بر ماساژهای ریلکسیشنی که در سبکهای مختلفی از جمله تایلندی
سوئدی
روسی و… که در مراکز دیگر ارائه می گردد،سبکی به عنوان ماساژ درمانی که مخصوص یک سری از دردهای عضلانی واسکلتی از قبیل دیسک گردن وکمر و سیاتیک،آرتروز،پیچ خوردگیها ودر رفتگیها وگرفتگیهای عضلانی می باشد،رابا روشهای ماساژ تخصصی بادکش گرم و سرد،خونگیری،(زالو،فصد،حجامت) تکنیکهای خاص، حرکات اصلاحی،طب سوزنی و نرمشهای مربوطه ارائه کند که منجر به تسکین درد و در صورت مداومت در بعضی موارد درمان می گردد.

 

در مرکز تخصصی ماساژ اصفهان  ویژه خانمها از بهترین خدمات ماساژ درمانی بهره مند شوید.

تلفن تماس :۰۹۳۹۹۲۸۳۹۴۸

Translate »